健康咨询描述: 人廋,肠胃不好吃饭不好好吃,脾胃气虚,怎么调理。24岁。男
这种情况需要按时作息,避免辛辣油腻生冷刺激性食物,可以进食好消化的粥类。另外中成药补气健脾的药物如补中益气丸、健脾丸、人参健脾丸、理中丸都可以选择口服。
这样的情况可以吃点健脾丸看看,平常注意休息饮食有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,多吃点山药土豆这类的食物,保持良好的心情,避免辛辣刺激油腻的食物,规律饮食,适量运动有好处的
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