不知道什么时候长了一粒痘痘

      从你的描述和图片来看，可能是因为最近上火，局部的卫生条件差，外力刺激等引起的炎性包块，增生，目前建议，多喝水，多吃些泻火的食物，比如莲子汤，海带汤，蜂蜜等，局部使用消炎的药物，比如金霉素软膏，可以适当的做些热敷，促进血液循环。
      

      病情分析：
      病情分析：根据你的描述，考虑是由于上火后引起的毛囊感染硬结。这种情况跟你近期劳累，情绪紧张，心里压力大，水喝的少有一定的关系。。
      指导意见：
      指导意见：由于你的脸上的硬结在面部危险三角区，切记不能挤压，可以试试毛巾热敷，不能自己抠按，可以外用扶他林软膏试试。