打篮球脚崴了，脚踝外侧疼

      打篮球崴脚了，从图片来看是有肿胀的，可以注意休息，避免继续打篮球等剧烈运动了，尽量减少下地行走负重，伤后的48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4到6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，观察恢复看看。
      

      你好，你的这个情况最好去医院拍个片子看一下，因为有的时候，运动的暴力扭伤也可以导致骨头的撕裂伤，如果拍片子没有事情，48小时之前，应该是冷敷，48小时以后可以热敷，然后可以吃一些跌打损伤的药物，比如说云南白药胶囊
      

      病情分析：
      根据提供的图片来看，应该没有太大的问题。先用热毛巾热敷，然后涂上扶他林乳。
      指导意见：
      这几天尽量的少活动一些，观察几天，看是否有效果，如果没有效果，建议到当地医院拍个片子。
      
      以上是对“打篮球脚崴了，脚踝外侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前这种情况可能是由于急性脚踝扭伤出现红肿导致的，需要注意休息。
      指导意见：
      建议你注意观察病情变化，可以用一下云南白药气雾剂，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，必要时去医院拍片检查。
      

      病情分析：
      打篮球崴脚后不应该再继续运动了，可能会导致伤势加重，应先到正规医院检查，拍张踝关节x光片子，排除骨折情况。
      指导意见：
      若是单纯的软组织损伤，一般患足应该休息制动，可以抬高患肢，一般在24小时内可采用冰敷，若是超过24小时，可以选择热敷，促进瘀血消散。可用红花油等外用活血化瘀，起到消肿、止痛的作用