特别怕人，害怕社交，惧怕所有人
女 | 12岁 2019-07-17 13:13:07
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健康咨询描述： 我会为我说过的所有话感到后悔，总会莫名其妙地去猜测他人想法，想到后会特别害怕，怕任何人，包括自己的父母，觉得我配不上交朋友，为自己的样貌感到悲哀，感觉有人会打我，到现在我一个朋友也没有了，我怎么办？自己已经控制不了了
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2022-11-09 11:37:24 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑有社交恐惧症俗称“见人恐怖症"，害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察，害怕与人交往。
指导意见：
会把自己的想法强加给别人，会变得十分敏感，更不愿意打搅别人。这样做的结果会让自己感到更加抑郁和焦虑，从而使自己更加恐惧社交。建议你不让自己做出害羞与胆怯的举动，不要畏畏缩缩，不要将自己隐藏起来。让自己放松一些，增强自信，让自己冷静下来，理智面对。也可以学习一些社交知识，反复练习，增强自己的自信心。情况严重，需要到专业的心理咨询机构做心理测试和评估，进行心理辅导。
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