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社交恐惧症,害怕人群和交际

男 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-06-30 17:48:30 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 我是学生,我有时候感觉自己看到的东西有点不真实,走路的注意力不集中,很害怕别人的注意。还有比如平时和室友去饭堂吃饭的时候,是我觉得最慌的,很不自然,会不知所错。还有我有点怕和人对视聊天,通常都会躲避,还有我很害怕和认识的人打招呼,请问我该怎么办?该吃什么药?

医生回复区

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-06-30 17:56:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,有社交恐惧症,害怕人群和交际,可能是自己性格内向,缺乏自信心和勇气,
      指导意见:
      建议平时多户外参加集体活动,多和同学老师进行沟通交流,学会自我调节自己,放松自己担心紧张情绪,遇到紧张时候可以进行深呼吸缓解自己情绪,必要时可以咨询心理专家进行心理疏导治疗。

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2019-06-30 17:57:20 我要投诉

      病情分析:
      根据您的身体患有社交恐惧症的临床情况,在医生照相,根据身体的具体情况,可以考虑通过多与他人沟通交流,配合心理疏导等方法调理身体
      指导意见:
      当身体患有社交恐惧症的情况,在医生药酱根据身体的具体情况,可以考虑通过镇静安神舒肝解郁的药物进行针对性调理和治疗,日常生活保持生活规律

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2019-06-30 17:58:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,注意力不集中,怕见人,和同学一块去食堂吃饭就会不知所错,不愿与人聊天。
      指导意见:
      建议可以进行系统脱敏就是逐步的接触你所恐惧的对象,像你这种情况就是逐步的接触陌生人。满灌疗法就是直接把自己暴露于自己最恐惧的环境中,直到恐惧得到缓解为止。从你的提问来看,你的情况还不是很严重,有意识的自我调节会有效果的。逐渐回好转。
      以上是对“社交恐惧症,害怕人群和交际”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-06-30 17:59:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,看到东西不真实,注意力不集中,害怕别人对自己的注意,不敢跟别人对视聊天等,可能是有些社交恐惧,跟之前的经历有关系的
      指导意见:
      建议,来快速问医生平台或者去当地的心理咨询机构,跟咨询师互动,了解这样情况形成的原因,有的放矢的进行干预,不一定用药,心理治疗也是可以改善的。

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
社交恐惧症可分为哪些类型 社交恐惧症的症状有哪些 社交恐惧症的诊断标准是什么 儿童社交恐惧症的诊断标准
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用药指导/吃什么药好

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