有问必答网整形美容科整形外科 → 经常熬夜眼睛下发黑还长痘

经常熬夜眼睛下发黑还长痘

女 | 21岁 2019-07-17 14:10:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 习惯性熬夜到凌晨一两点眼睛下发黑看着显老长痘还长斑。白天经常面对电脑也不喝水。怎么办?


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邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2019-07-17 14:34:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,经常熬夜并且面对电脑造成了这种问题,注意休息就会得到改善的,这个没有好办法。
      指导意见:
      像你这种情况尽量少玩电脑手机,坚持在11点之前入睡,睡前清洁面部。多食新鲜蔬果及绿色蔬菜,一般来说一个月就会改善一下个人的面部及体质的情况的。这个是熬夜造成的问题,就是需要休息得到改善。
      

沙明法
沙明法 枣庄市台儿庄区中医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤。 帮助网友:19249
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2020-09-04 06:56:13 我要投诉

      你说的这种情况,从图片上看,你的面部确实不是太理想,建议一定要改掉这种不良的习惯,因为人的生物钟一般是在太晚的时候处于休息的状态,而你却逆行,这样对人体的机能造成很大的影响。建议你要有规律的生活,注意锻炼身体。
      

杨宇
杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,手外伤修复与再造,周围神经血管 帮助网友:18105称赞:3
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2019-07-17 15:55:44 我要投诉

      长期的熬夜对身体是不好的,可以引起眼睛发黑的情况发生也会出现眼袋的情况,应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠,积极的适当的增加些运动和锻炼,保持良好的心态
      
      以上是对“经常熬夜眼睛下发黑还长痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林海昌
林海昌 主治医师 擅长: 肺癌,食道裂孔疝,食管癌,纵隔肿瘤,脓胸,胸腔积液 帮助网友:4170
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2019-07-17 14:36:22 我要投诉

      病情分析:
      目前还处在青春期,生长发育时期,要自己注意保养,透支身体,会影响身体健康。
      指导意见:
      要生活有规律,早睡早起,睡眠充足,饮食均衡多样不偏食,多吃水果蔬菜,大便通畅,都能有效改善皮肤。
      

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