螺旋藻的吃法讲究吗？要注意什么？

男 | 56岁 2019-07-17 16:39:07 3人回复

健康咨询描述：儿子给我买了几瓶汤臣倍健螺旋藻片，我不知道要怎么吃，要注意什么吗？

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发布人： ask9149265025 投诉

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2019-07-17 16:50:08 我要投诉

没有绝对的吃法，如果用于日常保健可以每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。用于抗疲劳每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

刘雅琴长治市人民医院副主任护师擅长: 发热，咳嗽，支气管炎，肺炎，腹泻病，脑炎以及新生儿免费提问帮助网友：27824称赞：1

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2019-07-17 16:41:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，你只要按上面的说明吃就可以了，主要是年龄大了，需要增加点钙片或者维生素的。注意饭后吃就可以
      指导意见：
      你好，最主要的是要注意饮食，尽量吃点清淡易消化而富有营养的饮食，每天喝上半到一斤奶，适当的锻炼身体，就可以增强体质。

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2019-07-17 16:41:51 我要投诉

      忌辛辣、生冷、油腻食物。
      螺旋藻片延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。
      适用于：所有营养不均衡及体力脑力劳动者；长期使用药物及化疗人群，贫血、免疫力低下者。
      用法：每日1—2次，每次3—5片，早晚餐后服用。
      以上是对“螺旋藻的吃法讲究吗？要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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