左腿的膝盖以下疼，尤其走路太多

      从你的描述来说，考虑膝关节退行性病变，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，注意膝关节保暖，佩戴护膝，口服氨基葡萄糖片等药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，加强股四头肌收缩锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      

      结合您的年龄以及症状描述，考虑应该是轻微的膝关节的退行性变，可以简单的理解为膝关节的逐渐磨损老化。一般建议可以在膝关节周围部位外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，关键是在日常生活中，应该注意不要过量活动，避免受凉，避免长时间蹲着，特别注意膝关节的保暖，更不要做登山，跑楼梯，跑步机等伤害膝关节的锻炼活动。
      

      病情分析：
      根据你所说的，考虑这个应该是缓解炎症引起的疼痛和响声，属于常见疾病
      指导意见：
      这个最好及时到医院做个片子看看，然后根据检查结果积极的对症治疗，多注意休息，不要走坡路，可以热敷一下
      
      以上是对“左腿的膝盖以下疼，尤其走路太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑膝关节退行性变可能性大，随着年龄的增长，膝关节软骨不断摩擦受损脱落，膝关节活动时出现摩擦音。
      指导意见：
      注意保暖，防止受寒，多参加一些轻松的有氧运动。避免劳累负重，注意劳逸结合。疼痛时可以吃一点通经活络的药物，症状不缓解，建议到医院就诊。