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医生回复区
2019-07-17 19:59:51 我要投诉
你好，目前还没有听说玩哑铃会造成不长身高的问题，所以说希望你不要胡思乱想，只要身体健康，多锻炼，对身体是有好处的，注意生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠。
2019-07-17 20:01
ask90710242cu
追问
我才14是不是玩就了差不多长个子长的就慢了适量玩几个应该没事吧
2019-07-17 20:07医生回答：
是的，适量玩没事的。
台铭焕 敦化康源脑科医院 副主任医师
擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠
帮助网友：12527称赞：1
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2019-07-17 20:16:40
个子高矮主要是遗传因素决定的，和后天的营养，运动也有关。适量玩玩玩儿，对身高影响不大。玩哑铃会让上半身更健壮。手臂肌肉更明显。可以跳跳绳骑机车，打打球。都有利于身高。
2019-07-17 20:19:03 我要投诉
你好，哑铃是运动器材，适当锻炼有助健康，促进新陈代谢，但是重量比较大，就会影响身体发育，因为肌肉骨骼需要更多钙化才能承受更大力量，所以会影响身高。建议篮球等运动更促进身高。
以上是对“玩哑铃玩久了是不是就不长个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-07-17 20:01:20 我要投诉
病情分析：
您好，根据您所反映的问题运动不会导致你发育迟滞。所以您不必要太过于担心。
指导意见：
您好，根据您所反映的问题，一般的适当的运动都是强身健体，不会导致您发育迟滞或者缓慢的，请您不必要太过于担心，总的来说运动还是要持之以恒，适可而止，凡事要有一个度。
2019-07-17 20:03
ask90710242cu
追问
谢谢医生 我知道了
2019-07-17 20:05医生回答：
很高兴为你解答，祝你身体健康。
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