健康咨询描述: 这种情况我晚上适合吃什么呢,吃完晚饭一般三四个小时就饿,但是晚饭又不宜吃的过饱
病情分析:
通常像这种情况,一般来说和这个年龄有关系,青少年或者青壮年时期新陈代谢旺盛。
指导意见:
建议这种情况的话,晚上注意这个不要吃太饱,减轻胃肠道的一个负担。吃七成饱左右就可以。
病情分析:
吃完饭3到4小时,饿是一个正常的现象,但是晚上又不宜多吃,所以你可以吃点蔬菜和水果,可以喝上一杯牛奶,或者是一杯酸奶,这样有助于睡眠还不长胖
指导意见:
吃完饭3到4小时,饿是一个正常的现象,但是晚上又不宜多吃,所以你可以吃点蔬菜和水果,可以喝上一杯牛奶,或者是一杯酸奶,这样有助于睡眠还不长胖
我是过瘦的情况,可以多吃点吗
你可以多吃点,因为你瘦,所以没关系的
病情分析:
您好,您晚上容易饿的症状有多长时间了?以前有什么病史吗?有胃病病史吗?
指导意见:
如果您没有任何病史,那您是不是晚上吃饭比较早呢?建议您晚上吃饭别太早,也不要太晚睡觉。
以上是对“消化吸收不好,但是晚上容易饿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有病史,我就是吃饭容易饱也容易饿
就是消化的比较快,建议您可以晚上比平时稍晚点吃,然后晚上早点休息,这样您就不会担心晚上饭后会饿了。
病情分析:
你的这种情况多长时间了?平常的或饮食怎么样?有什么样的饮食为主?
指导意见:
感觉你的描述你的这种情况,最好检查一下你的血糖,看一下你的血糖。如果没有的话,一般考虑胃火引起来的。你可以吃点清胃火的药物,希望我的建议对你有帮助。
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