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你好，腿没有力气是由于肌肉萎缩力量下降引起的，饮食方面可以多吃优质蛋白质食物比如鸡蛋，牛肉，虾皮，瘦肉等食物，也可以吃蛋白质粉，另外需要进行功能锻炼比如腿部肌肉收缩，直腿抬高等练习
请问针对老年人啥danbaifen会更好？
中老年蛋白质粉就可以。
要吃多久才会见效呢
饮食的同时，需要锻炼。只有综合治疗才能促进肌肉力量恢复
平时会有锻炼，再配合吃danbaifen多久才会有明显的效果呢？
两周。要注意锻炼的程度，骨折多长时间了？
八个月左右了
骨折愈合怎么样了啊
都挺好的，不疼伤口恢复也不错就是没力气
这样多做单腿站立，蹲起活动，靠墙静蹲等练习促进力量恢复
这种情况考虑长时间卧床导致大腿肌肉废用性萎缩，建议在床上做大腿肌肉收缩的功能锻炼。可以吃一些优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、鱼类等，也不需要特别服用筒子骨汤，老母鸡汤等。
在骨折修复期间可以吃一些补钙，增加营养的药物，如钙片，新鲜的肉类、豆制品、牛奶、鱼类等，需要加强膝关节、髋关节、踝关节屈伸的锻炼以及大腿肌肉的收缩，促进愈合。
以上是对“腿部骨折恢复过程中吃着什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问吃shagaipian会更好？
可以吃一些迪巧钙
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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