有问必答网心理健康科焦虑 → 做什么事都不上心!很多事都没有印象

做什么事都不上心!很多事都没有印象

男 | 32岁 悬赏2个健康币 2019-07-17 21:45:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 别人说过的话,我自己做过的事、看过的事、经历过的事大脑里没有清晰的印象,像是没上心!听别人教东西,一直在认真的听,却记不住要领,不记得确切该怎么做,听的东西仿佛都没进到心里去,想学会但就是进不了心里,脑袋里没有清晰的印象,对想学的东西印象不清晰,说不上来,也做不出来,或是做不对! 对人和事漠不关心,想要了解记住一件事却记不清.自己做过的事自己不确定是否做过,怎样做的,做的时候思路也不清晰,以致不确定自己做的是否对,有一种不确定的焦虑感!

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-07-17 22:27:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况以上的临床表现需要看一下有无不规律的作息或者是植物神经紊乱引起,另外需要看一下这种现象出现时间的长短以及有无日常工作的压力或者是经常性的,大脑神经高度紧张引起。
      指导意见:
      先需要进行脑电图和神经递质的检查,同时若有不规律的作息时,需要规律作息和饮食一周左右,定时外出有氧运动来减缓压力和促进大脑的放松。可以通过一些专项的训练来提高认知度和记忆能力。
      

孙玲玲
孙玲玲 聊城市第四人民医院   医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍 帮助网友:87
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2019-07-17 21:57:03 我要投诉

      病情分析:
      这种状态持续多长时间了,出现这样的情况时,您的精力是怎样的,晚上的睡眠质量怎么样
      指导意见:
      如果是晚上睡眠不好,出现精力差,注意力不集中以及记忆力下降,需要调整睡眠。如果睡眠好,建议去医院做下头颅方面的检查
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-07-17 21:59:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于精神因素~思维不清晰,记忆力不好,精力无法集中。请问这种症状有多长时间了?
      指导意见:
      放松心情,自我调节减压控制情绪,请去正规医院神经内科做个检查,主要查脑部,排除器质性病变。然后去心理科测试诊断治疗。同时辅助心理治疗效果会更好。
      
      以上是对“做什么事都不上心!很多事都没有印象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

武金萍
武金萍 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年厌学,抑郁症,焦虑症。恐惧症。 帮助网友:446
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2019-07-17 22:20:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的信息,感觉你的思路还是比较清晰的。并且你能反省自己,这些都不错,给你肯定和认可。既然你能认识到这些情况,你就一定有改的欲望。请问你这种情况有多久了?你家人有谁知道?
      指导意见:
      建议你到正规医院检查确诊一下。你可以当内分泌科室检查一下是否是内分泌失调。同时要做一些心理调整。保持愉快的心态,平和的心境和健康的状态。加强锻炼,提高自己的身体素质。可以参加一些有益的社会实践活动,提高自己的自信心和价值感。相信你能走出困境。
      

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