左腿的关节有疼痛感，痛风能吃葵花子么？

      痛风可以适当吃葵花籽，但不要多量，因为葵花籽含油脂比较多。首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。

      痛风是嘌呤代谢障碍引起的，尿酸盐沉积于关节腔即可引起痛风性关节炎。对痛风，最重要的是低嘌呤饮食，不吃或少吃嘌呤含量高的食物，如豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、动物内脏等等。葵花籽嘌呤含量不太高，可以适当吃的

      病情分析：
      你好，左腿关节痛可见于风湿、类风湿、创伤性关节炎、痛风性关节炎等疾病。
      指导意见：
      建议查个X片、血尿酸、类风湿因子等检查看看，早明确病因，在医师指导下对因治疗，如果是痛风性关节炎不能吃葵瓜子。
      以上是对“左腿的关节有疼痛感，痛风能吃葵花子么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般来讲硬壳果如花生腰果之类属于高嘌呤成份食品，相对而言葵花籽嘌呤含量较少，100克含量小于50毫克常见高嘌呤食物还有：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等切忌喝啤酒，可吃葡萄、橘子、山楂这种东西、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。