面部皮肤粗糙，然后有痘印淡褐色

男 | 18岁 2019-07-18 11:35:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：面部皮肤粗糙，然后有痘印淡褐色，然后还有汗毛黑色的在面部三角区，感觉脸一直洗不干净，就算洗干净了，里面还是有小黑头。自己想把那些真正的杂质去除了，淡化一下黑斑，这种情况，有什么可以治一治。肥皂洗面奶都洗不掉。

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2019-07-18 11:41:43 我要投诉

指导意见：
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2019-07-18 11:37:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是由于血瘀血热等引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你平时一定要注意规律生活，不要熬夜，另外饮食上要多喝水，多吃点儿蔬菜和水果。多运动，租金代谢应该会好的

2019-07-18 11:41 匿名追问

哪些水果和蔬菜比较好

2019-07-18 11:42医生回答：

你好，你这种情况建议你要多吃苹果和火龙果之类的水果。