健康咨询描述: 有时候跟别人聊天,别人会说他从来没跟你说过这些话啊,问我在哪听过的非要说是他说的。 可是我就记得他跟我说过啊,翻聊天记录。可是聊天记录却没有。。好多次这样。 有时候心里无缘无故的难过。 我是不是得啥病了?
病情分析:
如果别人没说,你却坚定地以为人家说过,而且这种事情不是偶然而是发生好多次了,那就构成了幻听,是一种精神异常的症状。
指导意见:
你尽可能先让自己放松心情,不要与大家讨论太多,有空可以一起散散步,做一些健身的活动,也可以和家人一起做饭聚餐等。
病情分析:1、有幻想是正常的,每个人都有幻想,没有幻想的人是可悲的,缺少动力。所以这不是病,不要担心。2、人面对幻想时常有三种应对方式,一种是幻想后认为自己达不到,就许弃了,甚至消沉了。第二种只沉迷幻想,越来越得,完全成了空想。第三种是用行动去实现幻想,通过很多努力,承受很多挫折,将幻想变成现实。指导意见:你的这种幻想,表明你在现实工作中不得意或受到过打击,或羡慕别人的成就。建议你评估一下你自己的能力,制定目标和计划,努力变幻想变为现实。坚定意志,全身心投入,也许,幻想就是成功的序曲。加油!
病情分析:
你可能是自己脑子里想象出来的,其实做人一定要诚实,你最好不要在外面随便说别人的事情。别人和你聊天说的话就不要对另外人讲了,这是做人的起码操守。你能做到这些就不会出现问题了,也不要怀疑自己有什么病。
指导意见:
你可能是自己脑子里想象出来的,其实做人一定要诚实,你最好不要在外面随便说别人的事情。别人和你聊天说的话就不要对另外人讲了,这是做人的起码操守。你能做到这些就不会出现问题了,也不要怀疑自己有什么病。
以上是对“我老是爱幻想,当成现实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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