病情分析:
您好,看到您的描述,您今年27岁,手脚出汗颤抖,感觉是心理原因导致的,需要从心理方面调整您的状态。
指导意见:
建议您能放松一些,首先不要给自己太多的心理负担,一定要多看自己的优点,多关注自己正在做的事情,把注意力放到外在的世界上,减少对身体不适手脚出汗的关注,顺其自然,慢慢的就会好起来。
病情分析:
如果没有身体方面的疾病的话,可能就是心理问题导致的。比如焦虑紧张的时候就会表现出手脚出汗。
指导意见:
要学会去释放自己的压力,可以去培养自己的兴趣爱好,用来丰富生活转移注意力。另外自己的想法要积极向上,这样你才会有积极的情绪。
病情分析:
你好。看了你上面描述的情况,焦虑不安确实让你很难受,这影响了你的身心,但是没办法你还是要让自己适应,这样才能慢慢好一些。
指导意见:
也许刚开始自己心里很难受,不想应付一下事情,不想到一些场面上去,但你逃避并不能改变自己的症状。只有在事情上让自己面对,时间长了就会好一些。
以上是对“手脚出汗颤抖怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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