有问必答网心理健康科失眠 → 就是上课每时每刻都想睡觉

就是上课每时每刻都想睡觉

男 | 17岁 2019-07-18 16:36:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 两三个月了,就是醒来头昏没精神,每天上课的时候总是控制不住自己睡觉。

医生回复区

薛玮
薛玮 医师 擅长: 擅长性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期 帮助网友:1270
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2019-07-19 12:04:51 我要投诉

      病情分析:
      老是犯困没精神,这种情况需要排除有没有甲状腺功能减退症的可能,也就是甲减。这种病的特点是基础代谢率偏低,以致于不能维持机体正常代谢,因此可以出现精神差、怕冷以及乏力等症状,不过不是每样症状都有。
      指导意见:
      建议到正规医院的内分泌科门诊就诊,查查甲状腺功能,看看有没有甲减。如果有,可能需要口服甲状腺素片进行治疗。

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-07-19 12:06:28 我要投诉

      病情分析:
      你好。从你所说的情况来看,你每天醒来头昏脑涨,没有精神。上课的时候从是克制不住自己要睡觉。你应该是有睡眠的障碍。
      指导意见:
      希望你保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息规律,不熬夜晚,上不过多的看手机和电脑。调整好情绪。情绪调整好了,睡眠的状态也会有所改善的。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-07-19 13:14:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,有两三个月,就是醒来之后出现头晕没有精神,每天上课控制不住睡觉,考虑是气血虚,神经衰弱的可能,
      指导意见:
      首先应该每天保持充足睡眠时间,规律饮食营养平衡,多吃蔬菜水果,注意保暖,劳逸结合按时作息,睡觉前散散步放松心情,热水泡泡脚促进睡眠,必要时可以咨询中医专家进行治疗。
      以上是对“就是上课每时每刻都想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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