头沉重象什么压着似的

      病情分析：
      你好：经常失眠就会让人出现头晕，头痛，记忆力下降，注意力不集中等症状，如果能及时消除失眠，这些症状也就能得到缓解或者消失。
      指导意见：
      助眠方法一：睡前喝一杯加糖的热牛奶
      失眠的人可以在晚上睡觉以前喝一杯加糖的热牛奶助眠。因为牛奶中含有色氨酸，它可以抑制大脑兴奋，起到安神助眠的作用，在牛奶中放一些糖，能促进胰岛素的分泌，帮助色氨酸进入脑细胞，助眠效果会更好。
      助眠方法二：在睡觉前用热水泡脚
      脚底有许多穴位，可以反射到全身器官，所以失眠的时候，可以用热水泡脚，这样就能促进身体的血液循环，有效的缓解疲劳，可以让自己有一个香甜的梦乡
      

      病情分析：
      你好;根据您的提问;头晕，头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等
      指导意见：
      有可能是感冒颈椎病贫血美尼尔氏综合征心律失常尤其是睡觉打鼾都是可能导致的这个原因有的没有引起重视需要找到原因针对性的治疗才行.祝你健康。