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有问必答网 → 心理健康科 → 最近老感觉很委屈很想哭

最近老感觉很委屈很想哭

女 | 15岁 2019-07-18 23:19:46 1人回复来自

健康咨询描述：在晚上的时候会偷偷躲起来哭一点小事就感觉很委屈

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 21:37:16 我要投诉

      病情分析：
      一点小事就让你感觉很委屈，晚上会躲起来，自己偷偷的哭。其实从你的这个叙述来讲，你委屈肯定不是从现在才开始有的，你一直以来就比较压抑自己。
      指导意见：
      正是因为有太多太多的事情，让你感觉到压抑。你不能表达自己内心真实的想法，不能自然的表达自己的情绪感受。所以有一点点小事就会让你流下眼泪。练习着表达，自己从很小很小的事开始练习。

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