每天都会想哭就感觉很委屈

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪低落，心情压抑，这些最主要的原因就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会出现抑郁症的。
      指导意见：
      这种情况建议你应该先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人沟通，保持情绪稳定，朋友自己的兴趣爱好，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，应考虑两个方面，一，是学习压力大所致，二，是内分泌失调所致，青春期生长发育重要阶段，
      指导意见：
      建议你，
      一，放松心情，减轻压力，快乐的生活，
      二，增加营养，符合青春期的发育需要，
      多食新鲜蔬菜水果，肉类，蛋类，奶类，
      三，适当运动训练，增强体质能量，保证充足的睡眠时间
      

      病情分析：
      像你这种年龄段的人本身就是属于一种性格，不是很稳定，很容易因为外界事物而产生或多或少的情绪影响。这也是很正常的。
      指导意见：
      我的建议是把你的内心压抑情绪适当的排泄出来，可以通过唱歌可以通过运动可以通过看书，只要是你喜欢的活动都可以释放出来，也可以通过购物。
      
      以上是对“每天都会想哭就感觉很委屈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！