和女朋友同房时，硬的慢，也不够硬，8分钟就结束了

      根据你的描述，你目前出现的症状应该和你的手淫有直接的关系，手淫是个坏习惯，会诱发许多男性疾病，时间长了就会导致性功能障碍，建议你如果想改善的话，尽早的戒掉手机，适当锻炼，可以口服复方玄驹胶囊试试。
      

      考虑早泄，在治疗方面，首先要调整心态，早泄百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，在要快射精的时候停止运动，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，保持生殖器的干燥卫生，可以口服锁阳固精丸和六味地黄丸等，如果不行，建议去医院正规治疗
      
      以上是对“和女朋友同房时，硬的慢，也不够硬，8分钟就结束了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！