睡不着觉，浑身不舒服难受，怎么躺都不对

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你睡觉睡得不好，没有休息好，醒来还是感觉很困，但是却睡不着了。
      指导意见：
      根据你的描述，感觉你是睡眠不足，不知道你晚上几点睡觉，是否熬夜？如果不熬夜的话，比如九点十点多睡觉睡到天刚刚亮也可以了，建议调整睡眠时间，养成规律睡眠的习惯。

      病情分析：
      你这种情况就可以诊断成失眠了，失眠有很多种原因，有躯体疾病导致的，有季节交替导致的，有精神心理因素导致的
      指导意见：
      建议你最好先去医院查体，排除因为贫血，甲亢或者是内分泌的原因造成的失眠，治疗原发病，以免耽误病情
      

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑出现这种症状一般是劳累过度、情绪焦虑所致。从中医角度分析一般是属于肝郁气滞，或者是气滞血淤症，主要跟您的心态有很大的关系。
      指导意见：
      建议要正确面对生活工作压力，注意调整情志，保持心情舒畅。平时要加强活动与锻炼，晚饭易清淡、忌辛辣刺激食物。睡前不玩手机，放松身心，自然入睡。也可以服用谷维素十维生素B1、知柏地黄丸调理。
      
      以上是对“睡不着觉，浑身不舒服难受，怎么躺都不对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！