健康咨询描述: 最近一个月心理发烦,不爱说话,老感觉自己浑身没劲,不想吃饭,不想运动不想出门。
病情分析:
考虑你目前这种情况是自我的情绪没有得到宣泄,过度的压抑在内在所以出现了一些不良的反应。
指导意见:
建议这种情况下,你需要以积极的姿态去处理掉你的内在情绪,比如通过多进行运动锻炼,自我调整无效的话,可以考虑做心理疏导,让自己有强大的内在动力去生活。
病情分析:
首先这种情况应该先到医院检查一下你自己的技术水平,如果激素水平出现紊乱和变化的话,就要提醒你注意了。
指导意见:
身体上没有问题的话,就是焦虑情绪所引起的紧张和焦虑感,有很多的原因会造成经济的事情,周围的压力以及自身的一些心理调节,我们平时出去就做做运动,是否可以改善。
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