油性皮肤，容易长痘，面色暗黄，有黑头和粉刺

      你好，根据你所描述的的情况，脸上长痘，多与体内激素分泌水平有关，建议不要过分担心。平时早晚用温水彻底清洁面部皮肤，不要挤压痘痘，多吃新鲜的蔬菜，吃水果不要熬夜。尽量不使用刺激性的化妆品
      

      目前建议可以到中医院的皮肤科就诊，结合目前油性皮肤容易长痘的症状以及舌苔脉象，辨证施治，采用中药进行调理，治疗会取得一定的治疗效果。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑和平时饮食生活习惯不好导致的。
      指导意见：
      建议一定要保持好心情，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，多进行室外有氧运动，作息时间规律不要熬夜，养成良好的生活习惯就可以了。
      
      以上是对“油性皮肤，容易长痘，面色暗黄，有黑头和粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！