脑子里老想吃饭后排便

      病情分析：
      饭后排便，其实很正常的一件事情。但是如果这件事情让你老是在想象当中出现，影响到你的生活。形容一种强迫性思维。
      指导意见：
      要注意放松自己的情绪，一旦遇到强迫性思维出现，就要懂得及时的终止，转移自己的注意力到其他的事情上。这样卖萌的可以改善一些相关的情况。

      病情分析：
      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，你说你老想着吃完饭后，上厕所的事情，出现了强迫思维，该怎么办心里非常的痛苦。
      指导意见：
      出现了这种情况，自己是一般很难在短期内得到自愈的。这种情况下最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，或者直接找正规医院的精神心理科进行检查诊断和治疗。得病就去求治，这就是一个最正常直接的途径，你说还能怎么办呢？

      病情分析：
      吃完饭之后排便是一种正常现象，但正常情况下，人大便是每天一次。如果每次吃过饭之后，都要想着去大便，可能是有些强迫思维了。
      指导意见：
      其实人一天三次大便也是没问题的。只要有去大便的时间，每次吃过饭去大便也没问题。如果刻意控制这种想法，会导致更难受。需要自己调节情绪，你是因为焦虑程度比较高，才出现这样的强迫思维。
      以上是对“脑子里老想吃饭后排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！