走路外八怎么办，生活中注意什么
男 | 18岁 2019-07-19 09:15:50
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健康咨询描述： 走路老外八，我是一名体育生走路外八影响我跑步和训练，我该怎么矫正和生活注意什么，上学的时候注意什么
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2019-07-19 09:17:26 我要投诉
你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议你平时要适当的补钙，这种症状通常是由于缺钙引起的，所以平时饮食上营养要搭配合理，并且要多吃含有钙高的食物，然后多晒太阳，多做运动
2019-07-19 11:39
ask86938910y0
追问
没有怎么动作可以矫正吗，走路要内八一点调节
2019-07-19 12:24医生回答：
这种情况可以做健身操，也可以练瑜伽
2019-07-19 09:42:09 我要投诉
对于18岁的成年人来说，非手术的办法已经没有太好的效果。平时走路和训练的时候要多注意，时刻脑子里面绷紧这根弦。你也可以到当地正规医院的骨科或者是关节科看一看。
2019-07-19 11:39
ask86938910y0
追问
不知道睡姿或者走路内八一点可以矫正不
2019-07-19 14:09医生回答：
可以试一试，刻意的控制一下。
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