1经常手淫2手脚冰凉出汗3经常头晕
健康咨询描述： 我从15岁开始接触到了不良信息后来一直手淫到现在。3年了，基本上是一个星期一次，后来就2-3天一次。15岁的时候慢慢的发现手脚会出汗。到现在发现去运动什么总是很容易累。而且有时候蹲着久了，或者运动久了就头晕。 我想问 1这个手淫要怎么戒除 2手脚冰凉出汗有没有办法根治，吃什么，几个月见效 3我这个手淫造成的身体如果戒掉了会不会恢复。几年可以恢复。怎么恢复。 非常感谢医生的回答。如果有效我会打赏
其他类似问题
回复区
想戒掉手淫的这个习惯一定靠自己的。想手淫的时候可以转移其他的注意力。如果从根本上改变这个习惯，您的身体会出现一些相应的改变。平时要坚持锻炼。吃些高蛋白的饮食。
戒除手淫，身体会慢慢恢复吗？
戒掉了的话，就会慢慢恢复。
我现在17岁，身高170。体重105-。如果平时注意运动的话，多久自动恢复
一般三个月左右就可以
手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
手脚出汗可以根治吗？
需要中医调理
那手淫造成的虚，会不会自动恢复
戒掉之后，也会的
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
