病情分析:
你好,根据你的描述,身高一米七二,体重185斤,身体肥胖,脂肪肝。
指导意见:
你好,你想考虑中药减肥的话,效果不是很明显,平时注意饮食调理,配合运动减肥效果较好,建议你可以一日三餐均衡营养,荤素搭配,每餐可以吃八成饱,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,健身,游泳都可以的。长期坚持会达到整体瘦身的效果,脂肪肝也会缓解的。
吃中药可以帮助减肥,但要注意对症下药。脾虚湿困型选择健脾利湿的中药;消谷善饥型选择清胃肠热的药物;脾虚肝郁型选择疏肝解郁的药物。另外要注意运动,加强户外锻炼
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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