脚部扭伤十天了还有些肿，可以正常行走

      这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片，排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
      

      病情分析：
      你好，足踝部扭伤后出现肿痛的症状常见于韧带扭伤或撕脱性骨折，
      指导意见：
      对于所述的情况应该拍片检查才可以准确地判断有无骨折，因为如果骨折块较小或不完全骨折等情况与韧带扭伤表现相同，通过外观是难以区分的。
      

      病情分析：
      足部出现了扭伤，首先建议通过X光片判断是否有骨折，还是单纯的软组织损伤，比如说韧带拉伤或者是关节囊撕裂等等。如果没有骨折，仅仅是软组织的损伤，可以给予弹力绷带的外固定，并且抬高患肢给予伤处冷疗。
      指导意见：
      必要时可以口服活血止痛的药物对症治疗，大约24~48小时以后可以将冷敷适当改为热敷，以促进周围的血液循环。如果出现骨折，那么建议早期给予石膏托外固定，同时也要抬高患肢、创面冷疗，这样可以利于骨折的恢复，也利于伤处肿胀、疼痛的情况减轻。
      
      以上是对“脚部扭伤十天了还有些肿，可以正常行走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！