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我想尽快知道我得了什么病

女 | 13岁 2019-07-19 19:38:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 我容易哭,容易生气,生气的话很想撕东西,大喊之类的,有些时候会想不开但我会很努力压住自己不去做傻事,甚至我有些时候会觉得我自己的了心理病,

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-07-19 19:52:55 我要投诉

      病情分析:
      可能是生活中有不顺心的事情影响,一些心理需求得不到满足,内心过于压抑引起的容易哭,生气,大喊大叫,有紧张焦虑心理。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调适自己的情绪。心情不好时,可以到户外散散步,跳跳舞,跑跑步,和要好的朋友聊聊天,听一些欢快的音乐,唱唱歌,想哭的时候就大声的哭出来。哭也是新兴的一些不良情绪的一种方法,如果长时间症状不缓解,也可以辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
      

武金萍
武金萍 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年厌学,抑郁症,焦虑症。恐惧症。 帮助网友:446
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2019-07-19 19:56:12 我要投诉

      病情分析:
      看了你的情况,感觉你压力过大,有焦虑抑郁的倾向。你的压力是来自学习方面,还是家庭环境方面的问题?感觉你不是什么大问题。这些情况家长是否知道?如果能得到家长的关爱支持,你会好的更快一些。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,改变认知,一切朝好的方向去想,多想一些开心事儿。多跟家人朋友交流,释放心中的压抑情绪。加强锻炼,提高自己的身体素质和免疫能力。多参加一些社会实践活动,提高自己的自信心和价值感。同时要学会感恩,感谢父母,感谢身边的每一个人。感恩会让你越来越幸福,越来越开心。
      

李铀
李铀 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,焦虑症,神经衰弱,失眠,强迫 帮助网友:871
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2019-07-19 19:58:03 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:容易哭、生日,胡思乱想,想不开却能压制住。这种情况属于抑郁症。会经常因为丁点儿小事儿自我责备,钻牛角尖,而且还对以前喜爱的各种活动缺乏兴趣,不愿与人接触。
      严重者会有幻觉和妄想,还会出现自杀的想法和行为,认为活着特没意思,会寻找一些自杀的方法。
      指导意见:
      建议:可以通过药物和心理进行同步治疗。心理治疗:是抗抑郁治疗的有效辅助手段。临床可实施的有支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知治疗、行为治疗、人际关系心理治疗等。
      
      以上是对“我想尽快知道我得了什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-07-19 19:58:43 我要投诉

      病情分析:
      从你当下的年纪上来看你所描述的自己的症状,现在情绪非常的不稳定,很容易发脾气,自己也在努力的克制自己,内心也非常的痛苦,但总是克制不住想去做傻事儿,自己也非常担忧,因此来求助。
      指导意见:
      进入青春期的男童或者是女童都会出现你所面临的情况,那么在身体高速发展的早期,我的建议就是多运动,多互动多交流,多参与集体的活动,不要把自己一个人封锁起来。
      

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