健康咨询描述: 我容易哭,容易生气,生气的话很想撕东西,大喊之类的,有些时候会想不开但我会很努力压住自己不去做傻事,甚至我有些时候会觉得我自己的了心理病,
病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,一些心理需求得不到满足,内心过于压抑引起的容易哭,生气,大喊大叫,有紧张焦虑心理。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪。心情不好时,可以到户外散散步,跳跳舞,跑跑步,和要好的朋友聊聊天,听一些欢快的音乐,唱唱歌,想哭的时候就大声的哭出来。哭也是新兴的一些不良情绪的一种方法,如果长时间症状不缓解,也可以辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
病情分析:
看了你的情况,感觉你压力过大,有焦虑抑郁的倾向。你的压力是来自学习方面,还是家庭环境方面的问题?感觉你不是什么大问题。这些情况家长是否知道?如果能得到家长的关爱支持,你会好的更快一些。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,改变认知,一切朝好的方向去想,多想一些开心事儿。多跟家人朋友交流,释放心中的压抑情绪。加强锻炼,提高自己的身体素质和免疫能力。多参加一些社会实践活动,提高自己的自信心和价值感。同时要学会感恩,感谢父母,感谢身边的每一个人。感恩会让你越来越幸福,越来越开心。
病情分析:
病情分析:容易哭、生日,胡思乱想,想不开却能压制住。这种情况属于抑郁症。会经常因为丁点儿小事儿自我责备,钻牛角尖,而且还对以前喜爱的各种活动缺乏兴趣,不愿与人接触。
严重者会有幻觉和妄想,还会出现自杀的想法和行为,认为活着特没意思,会寻找一些自杀的方法。
指导意见:
建议:可以通过药物和心理进行同步治疗。心理治疗:是抗抑郁治疗的有效辅助手段。临床可实施的有支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知治疗、行为治疗、人际关系心理治疗等。
以上是对“我想尽快知道我得了什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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