指导意见:
你上述的不适的情况,因为平时没有运动量,现在突然的活动的情况下,可以出现上述肌肉的过度劳累所致的上述不适的情况,可以注意休息,多喝水,看看是否可以自行恢复上述的不适的情况。
拿东西感觉手不是自己的不听使唤
可以进一步化验血电解质看看是否有异常。
这种可能是由于剧烈运动导致的,不用过分的担心,在健身前一定要做好热身运动,可以对疼痛的部位进行按摩缓解,不要好久不运动,然后一次性突然的加大运动量,要适量的运动。
大手指是弯曲的。申不直
可能是由于剧烈运动导致的,如果休息以后得不到改善可以到医院检查一下。
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