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睡觉起床脖子痛落枕怎么办

男 | 34岁 2019-07-20 06:31:09 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉起床脖子痛头都转不过来落枕怎么办怎么办

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2019-07-20 06:39:38 我要投诉

你好，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期低头活动，可以做颈椎牵引，局部热敷按摩理疗，适当的功能锻炼，如果疼痛严重影响睡眠者口服双氯芬酸钠，可逐渐好转一般二十天左右可痊愈。

郭盼盼护师擅长: 主要治疗康复！脑出血脑血栓！后期康复治疗！骨折术后帮助网友：13752称赞：9

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2019-07-20 06:31:49 我要投诉

      病情分析：
      落枕之后会有软组织疼痛，尤其是转头的时候会有工程性的障碍出现
      指导意见：
      对你情况，您可以考虑到中医科针灸或者是按摩对于恢复会有帮助，最近两天一定要注意避免受凉，受凉会加重症状