十七岁脸部显得苍老显得很大

男 | 17岁 2019-07-20 09:37:03 3人回复来自

健康咨询描述：脸部显得比较大苍老十七岁看着像二十七岁是的怎么减肥都不管用

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2019-07-20 09:42:04 我要投诉

      正确的减肥最方式就是，少吃多运动，尽量不要吃减肥药，对身体有伤害。
      原因分析
      肥胖引起的原因有
      1.水肿型肥胖，就是身体肿。
      2.遗传的肥胖，家里基因有肥胖史
      3.饮食不规律
      4.运动过少也会引起肥胖，不要吃完饭就躺着
      举措建议
      建议多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，少吃大米饭，多吃面食，适量运动，可以饭后半小时多走走
      注意事项
      注意不要熬夜，不要暴饮暴食，不要吃膨化食品。注意不要吃减肥药，

2019-07-20 09:42 ask9165327214 追问

家里除了我胖都特别瘦的

2019-07-20 10:09医生回答：

坚持运动，一定能瘦下来的

王玉长治市潞州区人民医院主管护师擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻帮助网友：24478称赞：13

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2019-07-20 09:38:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况与您肥胖和先天遗传有一定关系的，可以通过减肥来改善
      指导意见：
      建议您通过减肥来改善，如果仍未见改善可以采取抽脂手术进行治疗，注意这段时间对饮食的摄入

2019-07-20 09:39 ask9165327214 追问

请问什么东西少吃呢

2019-07-20 09:40医生回答：

你好，少吃高热量高油脂类食物，像零食和油炸类食物这些

2019-07-20 09:41 ask9165327214 追问

这些现在很少吃的

2019-07-20 09:42医生回答：

哦，那就可以的。多吃粗纤维食物，多增加体育锻炼和户外运动

2019-07-20 09:46 ask9165327214 追问

问一下做什么运动好一点呢

2019-07-20 09:47医生回答：

你好，可以通过打球，游泳，器械类等项目来进行减肥的，

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赵峰琴护师擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿帮助网友：36528称赞：35

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2019-07-20 09:40:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的主诉和上传照片，你这是青春期婴儿肥，但年龄不显大呀，一看就是十七八岁的男孩。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，合理安排饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，适当多运动，多做力量型的运动，增加身体肌肉。
      以上是对“十七岁脸部显得苍老显得很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-07-20 09:41 ask9165327214 追问

经常锻炼按时睡觉就行了吗

2019-07-20 09:47医生回答：

你好，是的，保证充足的睡眠，使人显得年轻，适当多运动，可以消耗脂肪，增加肌肉，体型健美，