健康咨询描述: 经常碰到害怕,重要和不熟悉的事物会不安,导致腹部疼痛,手抖。很害怕会浑身发抖,请问遇到这种情景我吃什么药可以缓解?已经是习惯性的了,感觉光靠自己缓解情绪是无法改善的。
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病情分析:
这个是属于神经内科的毛病的,一般是没有大的影响的,可能心脏神经官能症
指导意见:
我建议最好神经内科看看,平时不要关注太多的,分散注意力的情况,吃药效果也不是那么理想的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这些症状大多数和心理因素有关系的,所以首先还是应该考虑缓解自己的紧张情绪和不安情绪
指导意见:
针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
病情分析:
您好,根据您的情况,不安,害怕,手抖,胃痛,很害怕会浑身发抖,考虑有可能是精神紧张,焦虑的情况。
指导意见:
建议对于紧张焦虑的情绪,如果说是偶然出现的,那么一般几天他就会过去,如果这种紧张焦虑的情绪持续在30天以上,就要考虑焦虑症,那么就要进行心理调节,比如说要经常出去做运动,散步游泳,多和朋友聊天,药物可以服用丁螺环酮。
以上是对“不安害怕,手抖胃疼,询问药物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!从以上你的问题陈述中可知,你经常害怕,焦虑不安,同时出现了腹部疼痛、手抖等躯体症状。这是心理焦虑导致的。
指导意见:
焦虑会让人一直心慌,并且伴有肌肉紧张,身体发抖等不良反应。一般进行身体放松可以减轻这些不适症状,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以使用深呼吸,有助于让紧张感减轻,从而克服焦虑心理。
多休养可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时一定要注意保持充足的睡眠,睡前最好洗个热水澡,这样对睡眠质量更有帮助。
建议及时求助心理咨询师做心理测量或直接去医院精神科确诊。
病情分析:
遇到特殊的事情,或者某种情景,机体处于一个非常紧张的状态,肢体会有抖动,很多的情况是受情绪的影响。
指导意见:
其实调节情绪是非常关键的,你如果感觉到自己的控制没有效果,可以到附近医院的心理咨询科做一下系统的心理治疗,也可以口服一点谷维素调节。
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