有问必答网心理健康科 → 经常焦虑不安,烦躁害怕

经常焦虑不安,烦躁害怕

男 | 19岁 悬赏3个健康币 2022-04-16 16:09:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 辞工最近在家快一个半月了,最近找到新工作在汽车厂里害怕整天加班,害怕跟住宿跟别人相处不来,害怕自己一个没人一起,本身性格也内向害怕在公众场合说话,总是很在意别人看法,感觉个个都看着我一样,社恐怕丢面,无论上学还是工作还没去之前就没什么,到准备去了就开始这种心理,焦虑不安,退缩,想去又不想去,整天宅在家,出点门都纠结很久,会不想跟邻居这些打招呼,见到会躲,跟父母说过几次他们也烦,从小比较自卑,都不知道怎么办

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:48:23 我要投诉

      经常焦虑不安。烦躁,害怕。从小比较自卑。这种情况可以到医院的精神心理科确诊,明确诊断,对症治疗。可以通过心理治疗和药物治疗综合性的治疗,是可以治愈的。平时要树立自己的自信心,不要胡思乱想,分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好。要主动与人沟通交流。
      

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