健康咨询描述: 感觉身体打不起精神有时候起床不想起就感觉很累想趴在床上不起来有时候做什么情提不起精神感觉好累偶然((不是经常))心会很痛不痛
病情分析:
你的情况有可能是由于长时间的熬夜劳累或精神紧张等原因造成的可能性较大,建议能够注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻学习生活压力,避免精神紧张,避免焦虑,保证规律的生活习惯
指导意见:
不要喝酒,少吃辛辣刺激性过大的食物,多吃水果,多吃蔬菜,可以到正规医院就诊,明确情况及其原因,做出针对性的治疗。
那要是调整不了怎么办?已经好几天了,我也不想
不调整也不知道效果,可以到正规医院就诊
小孩子没有精神说明没有自己想做的事情,应该找一些有意义也是自己喜欢的事情做,按时起床,按时吃饭,最好是每天运动1-2小时对身体健康很有利,越赖在床上越没有劲。
病情分析:
你好,你说的症状是不是由于天气热的原因?天气热人就会出现精神状态不佳,还懒惰,不爱活动,等天气凉爽了就好了。不能有问题。
指导意见:
建议你要按时吃饭睡觉,不要熬夜,不要挑食,合理搭配饮食,这种就会觉得精力充沛的,不要在热的地方呆着慢慢就会好了。希望我的回答能够帮到你。
以上是对“感觉身体很累打不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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