哺乳期现在在不是很有奶水怎么样才回让乳房

      指导意见：
      下奶可有多种方法：1.局部乳腺按摩，自己按就行。从周围向中间轻轻按摩。2.中药，炒麦芽。3.食物：猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你多吃水果和蔬菜，多喝鲫鱼汤，骨头汤，也可以在汤里放通草或者路路通这两种中药，都有下奶的作用。
      指导意见：
      你好，建议你平时保持心情舒畅，保证睡眠，多吃水果和蔬菜，饮食均衡。如果你现在是在月子里，那么等你出了月子，适当的运动，奶水也会慢慢的充足。
      

      病情分析：
      这个产后多气血亏虚，另外心情紧张着急等也可能导致肝气郁结产生少乳
      指导意见：
      我建议你最好饮食注意营养，心情放松，可以结合针灸结合中医号脉开中草药治疗，越早效果越好
      
      以上是对“哺乳期现在在不是很有奶水怎么样才回让乳房”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1你正处于哺乳期，现在奶水不够，那么可以在食物路上注意一下。
      指导意见：
      那么像这个情况，奶水比较少的话可以建议做一些鲫鱼汤，丝瓜汤。还可以推荐一个食疗方子，花生米大枣炖猪蹄。
      

      病情分析：
      你好，导致哺乳期奶水比较少的原因有很多种。要让宝宝多吃奶，刺激乳汁分泌，可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤，牛奶，豆浆等等，都可以帮助乳汁分泌。在哺乳期要注意休息，保证充足的睡眠，不要生气，保持心情舒畅，也可以请催乳师协助通乳或者是看中医调理。
      指导意见：
      你好，导致哺乳期奶水比较少的原因有很多种。要让宝宝多吃奶，刺激乳汁分泌，可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤，牛奶，豆浆等等，都可以帮助乳汁分泌。在哺乳期要注意休息，保证充足的睡眠，不要生气，保持心情舒畅，也可以请催乳师协助通乳或者是看中医调理。