健康咨询描述: 因为胸部比较小想想有什么办法可以促进发育因为胸小感到自卑真心求助希望得到帮助
胸部发育不良除与遗传因素有关外,还受自身激素水平的影响,以及营养摄入是否充足等。建议到医院检查乳腺及激素水平,平时多吃含维生素E和B的食物,睡前顺时针做胸部按摩。
多吃豆腐喝豆浆可以丰胸,因为豆类食物提升身体内的雌激素,很多人胸部小是因为雌激素分泌太少而导致的,这样有利于胸部的发育,另外胸部小跟营养方面也是有关系的,建议平时多吃一些蛋白粉以及多做运动来加强身体的营养和健康。
病情分析:
首先,不要太自卑,有的人发育的早一些,有的人发育的晚一些,也有的人胸部比较丰满,也有的人胸部比较低平。
指导意见:
首先要去医院查一个性激素水平,看看你的激素水平是否在正常范围内,平时可以多吃一些含雌激素较高的食物,像山药豆浆类,另外多做扩胸运动,改善胸部的血液循环,促进乳腺的发育。
以上是对“胸小平有什么办法乐意促进发育”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这个情况可以采用食疗和理疗的方法,可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。
指导意见:
每晚临睡前用热敷两侧乳房,再用手掌由左至右按摩乳房周围,坚持按摩2-3个月能见效,你可以尝试一下的。
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