产后22天，今天便秘

      便秘与生活习惯以及饮食因素有一定关系，要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水，每天对腹部进行按摩，要养成定时如厕的好习惯。

      我觉得你这个时候的话，最好还是不要长期的蹲着，如果说你在用力在蹲的时间特别长，那么他的这个情况出现子宫下垂的可能性还是比较大的。你缓解一会儿看一下吧。
      

      长期时间蹲着，在加上你过度用力的话。那么她出现下垂的可能性会比较大一些。如果可以的话，我建议你最好还是。要注意一下的。还是先修整一段时间。然后在饮食上做一下调整，然后适当的给他做一个腹部的按摩。
      
      以上是对“产后22天，今天便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      然后便秘一般不会影响子宫下垂的现象，产后要注意卧床休息100天以内不要过于劳累，以免影响子宫下垂。
      指导意见：
      建议产后便秘可以多吃一些蔬菜来缓解便秘的现象，注意喝水不要吃太多的油腻食物，这样也会容易加重便秘的症状。