便秘建议平时早上空腹喝蜂蜜水,多吃蔬菜,比如芹菜,韭菜等粗纤维食物,多吃香蕉。平时要多饮水,避免上火,保持情绪稳定。按时入厕排便。必要时可服用芦荟软胶囊。
你好,建议从饮食上改变一下,每天早晨空腹吃50克蜂蜜早餐后吃一根香蕉,饮食以清淡饮食为主,多吃富含高纤维的青菜和水果,经常喝降火的茶,如莲子心茶,菊花茶和番茄叶茶,禁食辛辣,油炸,鱼虾,烧烤等刺激性食物,尽量少食肉类,鱼类,鸡蛋等饮食。
病情分析:
可以多吃点纤维素类食物,适当应用药物行通便治疗
你多大岁数?是不是月经来了呢?请你详细描述一下症状?
指导意见:
可以多吃点纤维素类食物,适当应用药物行通便治疗
你多大岁数?是不是月经来了呢?请你详细描述一下症状?
以上是对“我老是便秘,上不了厕所!有什么办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我28岁,最近月经已经结束了
适当用点通便药物就可以的,不用担心
病情分析:
这个还是不正常,便秘多是和平常饮食运动和排便习惯都有一定关系
指导意见:
你最好饮食注意多吃些新鲜蔬菜水果,适度运动,养成每天定时排便习惯,再就是结合中医号脉开中草药治疗
病情分析:
请问你现在有没有别的症状,有没有恶心,呕吐,有没有腹痛,腹胀,有没有发热,大便带血?
指导意见:
多喝点热水,多吃点水果,蔬菜,揉揉肚子,每天早晨去厕所一趟,即时没有便意,如果有便意,可以用点开塞露看看
病情分析:
根据你叙述的情况,目前严重便秘,如果过于干燥,不好解,可以应用开塞露软化大便。
指导意见:
口服乳果糖通便,平时多吃粗纤维瓜果蔬菜,可以喝蜂蜜水润肠,按摩肚子促进胃肠蠕动,多饮水,多运动,养成每天排便的生活习惯。
病情分析:
便秘可以先服用麻仁润肠丸、果导片来通便,或者服用中药调理脾胃,然后再通过日常的饮食来调理。
指导意见:
平时多吃些粗纤维的食物(芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、麦片等)以及新鲜的蔬菜水果,每日晨起空腹喝蜂蜜水,睡前按摩腹部促进肠蠕动,日常喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化,都能改善便秘的症状。
以上是对“我老是便秘,上不了厕所!有什么办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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