骨质疏松主要是由于随着年龄增加,身体素质降低,激素分泌不足,钙质流失。建议保持充足睡眠,适度户外运动,增加营养,口服钙片,多晒太阳。钙片可以长期服用,定期检查骨密度就可以了
病情分析:
如果已经去医院检查确诊骨密度出现了骨质疏松,就可以继续补充钙剂的,平时适当的多晒晒太阳
指导意见:
多晒太阳能够促进钙的吸收利于骨质的恢复,钙尔奇可以继续补充的,因为随着年龄的增长钙的流失也会比较多的。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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