我感觉我的记忆力衰退
女 | 19岁 2019-07-20 22:58:58
2人回复
来自盘锦市
健康咨询描述： 你好，最近一段时间我觉得我的记忆力衰退，应该怎么做？怕把家里人忘记，甚至怕把所有的事给忘了，该怎么办？
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医生回复区
2019-07-21 09:38:34 我要投诉
1要安排好脑活动程序。学会科学的考虑和分析问题的方法，不要不分轻重缓急一把抓。这对记忆力有很好的作用。
2采用休息体位，消除脑力疲劳。保证睡眠充足，不但能有效的消除脑疲劳，而且也是对脑细胞的一种保护。人在躺下休息时候，大脑能得到更充分的血液，往往能增加记忆效果。
2019-07-21 00:01:32 我要投诉
病情分析：
你说的情况，考虑可能是平时学习压力太大引起的记忆力减退。
指导意见：
建议你平时规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质。可以口服复方苁蓉益智胶囊，安神补脑液。
2019-07-21 10:21
ask77790962f1
追问
我这是职校，现在是实习，但我没有报名
2019-07-21 11:48医生回答：
你好，平时都做什么活动？
2019-07-27 10:09
ask77790962f1
追问
在家待着，太热天气
2019-07-27 10:23医生回答：
你好，有去买给你说的药物吗？
2019-07-27 11:32
ask77790962f1
追问
哪有钱买？？
2019-07-27 11:46医生回答：
那你规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质。
2019-07-28 12:53
ask77790962f1
追问
学生自己掏钱买？
2019-07-28 15:45医生回答：
找你家长，带你去医院看病。
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