健康咨询描述: 我今天去上舞蹈课,第一次练舞,我们要练习基本功,比如压腿踢腿下腰什么的,然后我晚上发现生殖器那里的骨头有点痛,按一下就会痛,不按它的话没什么事,但按一下就痛,为什么?会有什么大碍吗?
病情分析:你好!根据你的描述情况考虑还是练功时把韧带有拉伤,休息几天会好点儿。
指导建议:建议你每次练功前应该先热身运动,尽量把全身韧带放松一下,这样练功时就会减少韧带损伤。
病情分析:
这个情况考虑是压腿的时候肌肉伸拉过度,导致软组织拉伤引起的!
指导意见:
适当减少压腿的强度和压腿的时间。必要时休息几天,疼痛越来越明显时就要上医院吃舒筋活血的药。
大概要休息几天?它会自己好吗?还是会越来越严重?
休息到不痛为止。只要不练就会自己好。减少时间和强度也是一个办法。
如果它好了然后再练会复发吗?多大可能复发?
恢复后再练的时候,强度和时间适当的减少就不会。
哦哦,谢谢。
不用客气!
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