请求医生帮助，很恐慌，睡不着觉

      性病主要是通过高危性行为传染的，当时没有发生实质性的性接触，而且还带了安全措施，那么你叙述的情况不会感染这几种疾病的，建议你不必担心。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前提供的这种情况来看，你是不会感染你所说的以上那些疾病的。
      指导意见：
      建议你不要过于担心，你与她接触的那几下是有带套的，而且也没有发生实质的性行为，所以说你是不会感染疱疹，尖锐湿疣，梅毒和艾滋的。平时要注意洁身自爱，远离那些娱乐场所，可以避免以上那些疾病的发生。希望我的回答能够对你有所帮助！祝你生活愉快！好运！

      病情分析：
      像你这种情况，基本上就可以排除这些了，但是艾滋病的话大多数需要6周的时间。
      指导意见：
      没有自己的性生活也不会被感染的，如果你特别担心，可以在6周以后再去做个艾滋病的检测，这样的话会比较安全一些。可是一定要做好自我保护，保持卫生。
      
      以上是对“请求医生帮助，很恐慌，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！