健康咨询描述: 下蹲不全,蹲下会抬后跟,脚和小腿呈90度,背屈不了,应该怎么改善?
病情分析:
你好,在进行下蹲时,增加阻力,增加等长收缩,触发和加强背弯运动,然后逐渐减小髋关节和膝关节的弯曲角度,最后在膝关节完全伸展位置进行背屈训练。
指导意见:
对背趾和侧背足的刺激,诱发足背屈,通过增强患者的随机反应,进一步加强了这一作用,该方法能同时诱发上肢屈曲。
你好,你的这个情况不知道原来是不是受过外伤还是先天这样,你的这个情况考虑跟腱挛缩,这个情况会出现你的现在的症状,如果觉得这样影响你的日常生活,可以考虑手术治疗,松解跟腱或者做跟腱的延长治疗看看
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