健康咨询描述: 外地人现在独居平时明明很无聊但是突然有朋友来找我我却很慌很抵触我会不会有什么心理问题啊
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如内向,敏感,缺乏自信。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,人属于社会的人,人踏入这个社会就需要与人交流,与人沟通,与人建立良好的人际关系。一个人比较孤独比较无聊,有朋友作伴人的心里才会健康,内心才会更加充实。
指导意见:
有朋友来访感觉心慌并且有抵触情绪,是你的内心还没有准备好让这些朋友融入你的生活,并且考虑患有社交恐惧的可能性是比较大的,需要你进行心理方面的调整,认识到朋友对你的重要性,然后逐步的接纳他们。并且要增加自信,相信自己能与朋友建立良好的关系。
病情分析:
根据你的描述外地人现在独居。平时明明很无聊,但是有朋友来找你。你却很慌,很抵触。考虑你是比较自卑。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
以上是对“我会不会有心理问题呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的人际交往障碍,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼。多与人沟通交流,多参加一些集体活动。如果难以自我调整,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
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