指甲凹凸不平变形怎么回事

      您的这种情况考虑您也许是由于缺钙所导致的，需要去医院做一个微量元素检查确诊一下，查明原因，然后采取针对性的治疗，平时要注意，多吃一些含钙质高的食物，多增加营养。
      

      病情分析：
      目前这种情况与高原反应关系不大，可能是由于贫血或者缺乏维生素导致的。
      指导意见：
      建议你注意观察，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝点白开水，必要时去医院检查血常规等。
      以上是对“指甲凹凸不平变形怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个指甲的外形有点像匙状指，之前没有凹下去吗？哦，到了哪个高原了？
      指导意见：
      你这个情况可能是缺铁性贫血的可能，还要多加强营养的支持，在高原期间不知道饮食如何啊，多放松压力啊，要适应环境。