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爱喝酒,夜生活多,没有正能量

男 | 27岁 2019-07-22 05:39:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 双性恋,对生活没有追求,爱喝酒,有时受挫或心情不好,

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高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-07-22 05:44:25 我要投诉

      病情分析:
      您好!自杀是最严重的抑郁症症状。克服抑郁,需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指导意见:
      建议:要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。要树立正确的性取向。祝您早日康复,健康快乐!
      

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-07-22 05:45:38 我要投诉

      病情分析:
      这种情况属于抑郁症的范畴,这有可能是因为心理,精神压力比较大的原因造成的,
      指导意见:
      最好是心理治疗合并药物治疗,药物上可以选择舍曲林等抗抑郁药效果比较好,并且副作用比较小的
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-07-22 05:49:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述爱喝酒,双性恋,夜生活多,没有正能量,对生活没有追求,有时受挫或心情不好时候想轻生。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法,配以心理疏导效果好。
      
      以上是对“爱喝酒,夜生活多,没有正能量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-07-22 05:55:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在的情况考虑与你的家庭成长环境,你的经历以及你的个性等因素有关系,建议你要积极的调整,也可以找心理咨询师进行心理咨询。
      指导意见:
      建议你要规律作息时间不熬夜,平时要多与人交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。改变自己的认知,提高自己的抗压能力,要确立可行目标,不断实现,增强自己的自信心。
      

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-07-22 06:06:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!你说你爱喝酒,夜生活多,我虽然不能理解,肯定有你自己的理由,其实你也知道,这样做对你的身体有伤害很大。
      指导意见:
      至于你说双性恋,我理解为你爱喝酒,会有一群经常在一起喝酒的朋友,你们常常在一起吃饭喝酒,有很多共同的话题和交流,因此你们关系密切也许这是你说双向的原因,同时因为这些可能也给你的生活带来麻烦,让你很矛盾,因而会有情绪低落。
      

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