夜生活时间短吃什么最补？

男 | 24岁悬赏3个健康币 2022-03-14 11:51:06 3人回复来自

健康咨询描述：夜生活的时候时间比较短，应该吃什么东西可以补一下，让时间更长一些

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何宗全铜陵市人民医院主任医师擅长: 普外科常见病及疑难杂症的诊治，尤其擅长肝胆胰外科疾帮助网友：17169

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2022-03-14 11:53:29 我要投诉

你好，正常情况下，性生活时间一般在5分钟到10分钟左右才是属于正常的，5分钟之上的性生活都是属于正常的，对于这些症状建议您平时可以多吃一些黑豆羊肉类的食物，同时可以积极的选择药物来进行调理，针对病情的后期恢复效果才是属于比较明显的。

蔡贵东宝鸡市中心医院主治医师擅长: 擅长甲状腺疾患，胃肠疾病，乳腺疾病，周围血管疾病帮助网友：55581

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2022-03-14 11:52:54 我要投诉

你好，你目前还小，性生活时间短，可能还是与你过度手淫有一定的关系，尽量不要手淫，多锻炼身体，比如慢跑下蹲的，严重的话可以考虑复方玄驹胶囊等药治疗，主要不要熬夜的，慢慢就会好一些的。祝你健康

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张燚顺平县医院医师擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，帮助网友：9993

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2022-03-14 11:52:13 我要投诉

      这个情况和平时作息习惯还是有很大关系的，注意不要熬夜，不要纵欲过度，戒除手淫、烟酒的嗜好，加强锻炼，增强自身的免疫力，可以有效的提升房事质量，必要时可以在性交前使用泊艾延时喷剂等，延缓射精的时间，改善情况。

      以上是对“夜生活时间短吃什么最补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！