每天早上都会六点钟醒来，后睡不着

      病情分析：
      考虑这种是自己的习惯，还有和目前是夏天，光线的刺激也有一定的关系的，夏天的天亮的比较早。
      指导意见：
      建议这种情况下，首先是可以考虑晚上再稍微推慢一点点睡觉，然后把窗户的光线处理一下，尽量不要过于明亮，造成对自己的刺激，通过这样子慢慢的调整。

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你现在每天早晨六点醒来，你想要多睡会儿，可是，醒来后就难以再入睡。
      指导意见：
      是的，这是生物钟的问题。如果你晚上的睡眠时间能够达到6-8小时就可以。晚上尽量11点之前入睡，不能睡的过晚。另外，你早晨醒来后，尽量不折腾，不要使大脑过度兴奋，否则也会无法再入睡。

      病情分析：
      一般人体生物钟的形成是一个长期的过程，如果改的时候不是很简单，这跟人的日常作息习惯还有季节的交替都是有关系的。夏季本身就比冬天醒的早
      指导意见：
      如果想改变生物钟，你可以晚上退后半个小时睡觉，或者是保持屋里的一个睡眠环境，把室内环境变得暗一些
      以上是对“每天早上都会六点钟醒来，后睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！